ピザトーストと菓子パンでした。
ピザトーストの具材は、卵、キャベツ、ピーマン、マッシュルームで、これらを炒めたあと食パンに乗せました。
ほかでも書きましたが、旦那と2人の昼ご飯悩みます。

こんにちは。
今日は東京に来ています。
お昼は、線路下の立ち食いそば屋さんで「げそ天そば」（ネギ増し）でした。

冷やし中華
具はハム錦糸卵きゅうりでした

久々に回転寿司行ってきました。
食べたいものを好きなだけ食べました。
ネタはそれなりですね。

ピザトースト、コーラ。

豚の生姜焼き、野菜炒め、たまごを落とした味噌汁、明太子。

トマトパスタでした。
冷凍のパスタを使い、具材もすべて余り野菜を冷凍したものを使いました。
冷凍のパスタは短時間(1分ほど)で茹で上がるし、レンチンもできるのでとってもお手軽です。

暑いので蕎麦を買いに行ったら、いつものがないので、湯がいてある蕎麦を初めて買いました。水でほぐして、湯がく手間がないのです。高くもないし感激しました。

冷凍パスタは今度探してみます。
見たことがありません。
動画で、野菜を色々切って冷凍しているのをよく見ます。時短で火を使わず野菜も傷まず夏バテ対策になりますね。

頂いたきしめんを使い、ぶっかけきしめんにしました。
具材はカニカマ、キュウリ、水菜、サニーレタス、ジャバン海苔です。
野菜たっぷりで美味しかったです。