今日は一人ご飯です。

蒸しキャベツ
にんじんラペ
豆腐のコチュジャンタレ焼き
ゆで卵

こんばんは。
夜ご飯は、
鯵のカレーソテー
春菊のごま和え
お味噌汁
納豆でした。
鯵はお刺身用が安く売っていたので買ってきたもの。
ごま和えの、ほろ苦い春菊美味しかったです。

こんばんは。
夜ごはんは、
カレーライス＆福神漬
茹でたカリフラワー＆マヨ
納豆
キウイ
でした。
福神漬は、元祖の店で買った元祖の福神漬です。

チキン南蛮、（昨日のバッター液が　　残っているので使い切るため）　　　筑前煮、（根菜が残っているので使い切るため）
ぶり大根（最近ブリが安くなっているから）大根は自家製。

こんばんは

今日の晩ごはんは
もつ鍋（キャベツ、ごぼう、にんじん、
もやし、にら、豚バラ、肉団子、ちくわ、
とうふ、えのき、しめじ）

もつは小麦粉をまぶして洗う下処理
をしました

鯖の塩焼き
茹でた豚肉と茹で野菜のマヨネーズ和え
ご飯

の予定です。

こんにちは

今日の晩ごはんは
じゃがいものガレット
大根とツナのマヨポン和え
おみそ汁
鯵の塩焼きです

じゃがいものガレットがバラバラ
にならないか、心配しました

ロールキャベツです。
さっさと作って6時から、光る君へを観ます。

こんばんは。
夜ご飯は、
鯖の味噌煮。
レンコンと人参のきんぴら。
お味噌汁。
納豆でした。
鯖はごま鯖で、二切れでなんと250円くらい！
鯖って一年中安い気がします。
脂がのって美味しかったです。

野菜たっぷりのすき焼きです。
黒ビールも飲みます。