豚肉のしょうが焼き
サニーレタス、トマト
きゅうりとカニカマの酢の物
蒸したキャベツ
豆腐とわかめの味噌汁

おはようございます。今日の晩御飯は
ハヤシライス(牛肉とたまねぎ)
じゃがいも、にんじん、たまねぎのコンソメスープです。材料を切っておきました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
ごぼうとじゃこの出汁炒め（にんじん、
油あげ）
豆腐サラダ（塩昆布、シーチキン、
鰹節、炒りごま）
おみそ汁
鯖のみりん干しです
豆腐サラダは水気が出るので、食べる
直前に作ります

おはようございます。
今日の晩御飯は
鰈の煮付けWith葱
大根サラダ
昨日のハヤシちょこっと
ご飯
です。明日から三連休😊

コロッケ、すり胡麻たっぷりのかつお菜と春菊の豆腐の白和え。

こんばんは
今日の晩ごはんは
天ぷら（えび、さつまいも、れんこん
なす、ピーマン、かぼちゃ）
おみそ汁です
揚げ物は面倒です

こんばんは。
夜ご飯は
牛すじ煮込み(大根、人参、コンニャクも入れて煮込みました。)
アレッタのごま和え。
お味噌汁でした。
牛すじ煮込み、忘れたくら昔に作ったきり。
下茹でもして、じっくり煮込みましたが、やっぱり脂がしつこく感じました。
安かったので買いましたが、もう買わないかも！

メンチカツ(スーパーのお惣菜)
サラダ(トマト、レタス、たまねぎ、アボカド)With中華ドレッシング
かき玉汁
ご飯
です。

煮込みハンバーグ（もう作りましたので温めるだけ）
サニーレタスとトマトときゅうりのサラダ
春菊のごま和え
スープ
の予定です

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚バラのみそ炒め（なす、ピーマン）
オムレツ（じゃがいも、にんじん、
ピーマン、玉ねぎ）
おみそ汁
じゃこおろしです
家人がだし入りのみそを買ってきたのを
使ったので、ちょっとみそ炒めの味が
変わりました