こんにちは。
夜ご飯は
鰯のショウガ煮、長ネギ添え
空心菜と人参、さつま揚げのカレー煮
お味噌汁
納豆の予定です。
大好きな鰯、お安く売っていました。

豚肉と玉ねぎ炒め
小松菜とちくわ煮
納豆
きゅうりのコチュジャン麺つゆ和え
レタス、トマト
味噌汁
でした

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛丼
レンコンとにんじんの塩きんぴら
小松菜と油揚げの煮物
にゅうめんです
畑のピーマンとなすが取れるように
なりました

鶏ひき肉とお豆のトマトカレー
レタス、きゅうり、トマトのサラダ
インスタントのオニオンスープ

こんにちは
今日の晩ごはんは
かぼちゃの塩バター炒め
厚揚げの生姜焼き
たこときゅうりの酢の物
おみそ汁です
かぼちゃと厚揚げはよく使います

こんばんは。
夜ご飯は
鶏肉とバターナッツかぼちゃのガーリックバターしょうゆ煮
モロヘイヤのごま和え
お味噌汁でした。
今が旬の地元のバターナッツかぼちゃ
ポタージュがいいみたいですが、煮物でも美味しく頂けました。

ガーリックシュリンプ（宅配）
冷蔵庫にあった絹ごし豆腐
でした
今夜はちゃんとします※予定

こんばんは
今日の晩ごはんは
唐揚げ（千切りキャベツ、ミニトマト、
ゆで卵、マッシュポテト）
おみそ汁でした

こんばんは。
夜ご飯は
ぶり大根
ゴーヤとキュウリのキムチ和え
お味噌汁
納豆でした。
今日の鰤はカマではなくて、安いアラを使いました。
今シーズン初のぶり大根、養殖の鰤は脂がのって美味しかったです。

豚肉となすとピーマン、カット野菜の炒め
納豆
ご飯
でした。