こんにちは
今日の晩ご飯は
豚しゃぶ野菜鍋（白菜、水菜、長ねぎ
にんじん、えのき、しめじ、ちくわ、
うどん）です

こんにちは
今日の晩ご飯は
炊き込みご飯（鶏肉、ごぼう、人参、
こんにゃく、油揚げ）
豚肉と水菜の煮物
おみそ汁
白菜の柚子漬けです

レトルトのおでん
サラダ
納豆
ご飯
でした。

こんばんは。
夜ご飯は
鶏肉のトマト煮込み(人参、キャベツ）
ひじきサラダ
お味噌汁でした。
ひじきサラダはセブンのカップデリに大根とちくわを足しました。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
カツカレー
大豆と昆布の煮豆
カブの浅漬け
大根の麹漬け
ドリップコーヒー
バナナ
でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
小田巻蒸し（鶏肉、かまぼこ、えのき
ほうれん草、うどん）
じゃがいもの煮物（ごぼう天、人参、
こんにゃく）
ほうれん草のおひたし
赤魚の煮付けです

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯
おでん
大根の麹漬け
カブの浅漬け
芋ようかん
りんご
でした。
芋ようかんは去年収穫したサツマイモで作りました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
回鍋肉（豚肉、キャベツ、ピーマン）
春雨の酢の物（きゅうり、にんじん
ハム）
ちくわの磯辺揚げ
おみそ汁
焼きししゃもです

こんばんは
今日の晩ご飯は
餃子
豚肉と白菜の煮物
ほうれん草と卵のスープです

こんにちは
今日の晩ご飯は
八宝菜（豚肉、えび、イカ、白菜、
にんじん、玉ねぎ、ねぎ、にんにく
しょうが）
ひじきの煮物（にんじん、油揚げ）
餃子（残り物）
おみそ汁
鮭の塩焼きです