エアコンの除湿しても部屋がスッキリしないので扇風機を強にしています。

イオン高齢者多いです。お米安い。
高いフルーツなど小分けして買いやすく工夫されていますね。電池は高い物と安い物が並んでいるので買いやすかったです。すごく得した感じです。

いやだぁ～天気よかったのに
急に暗くなってきたー
出掛けなきゃいけないのに‥💦

3~4年前から、ヘアカラー止めて、今は歳相応のグレーヘアです。確かに、染めてる方は、若く見えますが、細部は歳相応です。最近、鏡で見て、自分の髪と顔のバランスに慣れてきましたが、何となく、迷う気持ちも、ゼロにはなりません。
あるがままを、受け入れるって、結構大変なんですね。

今日も雨。こんなに雨続きじゃ、日本の山や谷は、災害の心配が出てきます。
農家は稲刈りが出来ないと、米の値段を上げてきます。
何事も、ほどほどが良しです。

しばらく雨は降りません...と書いてあるのに、空にはグレーの雲がある~~
午後から、ホントに晴れるのかしら？

自律神経が弱いので
毎日辛いなあ
コロコロ変わる天気
身体がついていけない

晴れたから、ふとんカバーを洗いました。外もほうきで掃きました。暑くて家に入ってからダウン。30分ほど横になってました。今から水まきして傘をしまって～お昼ごはんを食べて～午前中に力を使ってしまったので、お夕飯はがんばらなくていいか～

涼しいです。今年は52日ほど連続の暑さでした。昨年は残暑もあり90日も暑く自律神経やられました。今年は大丈夫でした。10月中旬も気をつけます。葛花茶とよく動くことで1.5キロ痩せました。ストレッチで浮腫もとれ身体が締まりました。

あー疲れた　
大したことしてないのに　笑
あれもこれもは出来ない
梨でも食べて休憩しよう