今日は朝から雨が降ったりやんだり
下はパジャマがわりにしているジャージで過ごした
昼寝した
ダラダラ最高

気兼ねなくダラダラ出来るっていいですよね。歳を重ねると、ダラダラしてると、そのまま動けなくなるんじゃないかと、不安になって、心置き無くダラダラできないんです。🥺

昨夜23時に寝て24時に目が覚めて、6時まで寝れました（いつもなら夜中に3，4回起きてしまう）
お昼寝も50分（いつもは、20分か30分で目が覚める）
雨が降ったりやんだり。わりと涼しかったから寝れたかな。今日も寝れるといいな

紫外線が強く髪の毛が春から硬くなっています。美容室でも荒れてますと言われました。その前まではツルツルでした。色々付けていますが元に戻りません。加齢で仕方ないのかな?

睡眠、同じパターンです
寝れたと思ったら、1.2時間して目が覚めてしまう
その後6時くらいまで寝られるのはまれです
私もいつも夜中に2.3回は目が覚めてしまいます
中途覚醒なのでしょうか…

流行りのビリヤニをカルディで買って作りました。ふわふわのさっぱりしたご飯は好きでした。胃がぽかぽかします。スープカレーをかけたり、タンドリーチキンを添えるといいかな。

おはようございます
やっと雨が止んできました
まだ夏日があるかも…

先日、車で走行中自転車で暴走する小学生に運転しながら囲まれました。名古屋ライドという行為だそうです。よく死者が出なかったという経験でした。

地銀に行ってきました。
若い女性行員は見かけず、落ち着いた年齢の方ばかりでした。この仕事好きでしていますって感じでした。帰りはお気に入りの魚屋さんを見つけたので、美味しい刺身とコハダの酢漬けを買ってきました。

換気口の掃除をした
高い所怖くなってる…
半分だけしたから
後は家族に手伝って貰おう