調べてみました。気を付けないといけないですね。外出する夫に、帽子かサングラス😎を、身につけるように、言いました。ありがとうございます。

今朝は頭痛かったのですが
なんとか治り、
朝イチ仕事一時間、やり
帰ってきてから、病院におくすり
もらいにいき八百屋によって
小松菜たくさんかったので
小松菜と人参ときくらげうすあげの塩昆布和えと
しめじと厚揚げと小松菜のオイスターソース炒めと炊き込みご飯仕込みました。明日そのおかずと孫に炊き込みご飯と唐揚げと
ウインナーの、お弁当もって会いに行きます
今日はもう疲れました‥
あとはご飯食べて
ゴミ出しして。ゆっくりしよう

お疲れ様です。しめじと厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め、今後の参考にさせていただきます^^

お天気が悪くて外歩きをする気力がありませんでした

明日は今日より動こう

久しぶりにモーニングに行きました
気分転換になってよかったです

朝は凍える寒さだったけど
昼間から暖かくなり
身体も動いてくれて良かった
明日も良いお天気に
恵まれますように…

自分で自分の機嫌をとる方法がわからなくなってしまった
とりあえずコーヒータイムにしよう

義理父が退院してきました。
入院前より元気になって、100歳まで生きるとの事。
私はストレスで顎関節症になりました。

こういう問題は、結局、自分はどう生きたいかだと思います。我慢していても、誰も、嫁の大変さなど理解してはくれません。強いストレスは、自身の体を壊します。
1人で背負わずに、ご主人を巻きこんで、分担してもらいましょう。
義理の親の犠牲になりたいなら、話は、別ですが。

犠牲になりたくないです。
まだピンピンしてるから、自分で出来ることはやってもらいます。寝たきりになったらお世話しますが、元気なうちは知らんぷりします。