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ウォーキング始めて何となく調子がいい。気分が安定するし、胃腸の調子もいい。認知症予防にもなるらしい。
これから暑くなるし雨の日も多い、続けるにはどうしたらいいか？対策をしなきゃ。。。60代 2024年06月05日 06時15分
60代さんに返事する