使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
今日の夜中3時頃に目が覚めトイレに。そのあと、つまらない考え事が止まらず目が冴えちゃって朝まで眠れなかった。。目が覚めたら朝だったー は、若い頃だけでした。