使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
私も20年前、不調で鬱病と分かりカウンセリングを受けた時、担当の若き医師の蒼白きその美しき横顔にうっとりし、自分の若い時の苦しさやつまづき何て話すのが次元が低すぎて、バカバカしくなり急に恥ずかしくなり突然、頭から悶々としたものが消えた事がありました。