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[フリートーク]

使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください
あいさつだけでもどーぞ

エンジン 30代 2023年08月07日 17時32分

　一連の流れにするとよいかも。
時間で区切るという方法がいいかな。
夕飯→皿洗い→ウォーキング→歯磨き→入浴（歯磨きと入浴を入れ替えても）を、
２１時までに行うとするとか。
ひみつ 06月10日 10時58分

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