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気分が沈んでも、辛い気持ちをないふりしてはだめですよ。無理矢理、プラス思考は危険。
「わたしは辛いんだな」「落ち込んでいるんだな」と自分の心と身体を受け入れて、ゆったり過ごしてね。ひみつ 02月01日 17時56分
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