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昨夜、いつも通りにおふとんに入ったけど何か涼しい。
まだひんやり枕カバーだったからかと取り外し、それでも涼しい。長ズボンに履き替えても涼しくて寝られない。
肌掛布団を普通のおふとんにして寝ました。やっと眠りについたけど、夜中に汗をかいて目が覚めました。
寒暖差が激しいので、体がついていけなかったのかな