使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
暑さのせいばかりではなく 外出は必要最小限 やる気が起きず座ってるか横になってばかりです NHKのみんなの体操やるくらい 食欲はあります 心身に良いことをもっとしないと