使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
今年の目標は、少しでも歩こう! です。 去年も同じことを思ったけど、1週間足らずでダメでした。 何年か前は歩いていたのですが、更年期に入り体調不良となり、あまり歩かなくなりました。 今は寒くても何とか歩いています。