使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
最近は自分の気持ちが低迷している。 自分のご機嫌をとらなきゃ! 何をするにも気分が重要。 仕事、家事、体調、人間関係など全てが気分に左右される。