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私はほぼ毎朝5時前に目覚めて起床しています。
日中ガクッと眠くなる時間帯がありますがなんとかやり過ごしてます。
休日は早朝のうちにあれこれ済ましちゃうと、あとでのんびり過ごせます♪
そして夜は早く寝る。60代 2024年10月14日 06時16分
60代さんに返事する