使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
早起きの時間の潰し方を見つけました。まだ外は真っ暗でウォーキングは怖いので、お腹周りの、浮き輪肉を取るストレッチの動画を見つけました。ヘトヘトになります。美容体操です。とても気持ちいいです。