使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
昨晩は眠剤飲まずに寝られました。 夜中に1度は起きたのですが、その後はすんなりと寝れました。 朝まで1度も起きないとはいかず。 小刻み睡眠になってしまった。 朝までずっと寝たいです。