使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
まったく一緒です。 2、3時間ごとに目が覚めてしまうし、疲れていて睡いはずなのに寝られない。 寝る前には考え事で寝付けないし、夜中に目が覚めてもその後すっと寝られないんです。 朝までずっと寝ていたいです。