使い方の練習や、お試しになにか書いてみてください あいさつだけでもどーぞ
私も長いこと健康診断を受けていません。 1度、市の健康診断を受けたら夏で飲まず食わずは大変で、気持ち悪くなりました。 病院も嫌いだから、健康に気を付けています。