うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか?
今は、お散歩もできません。
嫌な事が重なり心身のキャパを超えると鬱になりますね。
私も2度と鬱は嫌ですから、来たるべき旦那(又は私)との別れのシュミレーションしています。葬儀と納骨保険、銀行等の手続き、名義の事等です。行く所無いのでこの家にいます。お金の不安で私は鬱になりますね。