うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか?
今は、お散歩もできません。
喪失感、環境の変化、人間関係、経済的困窮、持病などがストレスで鬱になるそうです。どれも大変。
私は環境の変化と旦那の作った借金で経済的不安と産後鬱になってからは、恐ろしいくらいの先の不安でした。
数年、母に経済的援助してもらって助けてもらっていました。子供が幼稚園に入り完済し私は元気になってゆきました。