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うつになって2年がたちます。 薬とカウンセリングをしてます。 今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。 今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。 買い物行くだけ疲れてしまいます。 だるいです。 同じ症状を患った方、どのように回復されましたか? 今は、お散歩もできません。
買い物が億劫です。 帰ってくるとどっと疲れます。 買い物先で知り合いに会うのが苦手で、近くには行きません。 近くのスーパーは町の社交場なので苦手です。