うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか?
今は、お散歩もできません。
歯磨きは億劫じゃないけど
お風呂が億劫です
いちおう毎日入浴はしています
洗い方はいい加減です
家族以外の誰かに会うわけじゃないからいいかなぁって感じです
人に会うのも億劫です