うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか?
今は、お散歩もできません。
不安定なのは私も
春だからなのかな
散歩に行っても気持ちが上がらない
歩くのは好きじゃないけど散歩がいいと聞いたから
頑張って歩いてるんだけど
仕事にも行けず
家事も手抜き
夫に申し訳ない