このサイトは「旧クックパッド/トクバイ みんなのカフェ」のファンサイトです。過去にみんカフェに参加されてた方も、はじめての方もホッとできる、ゆるくつながれる掲示板を目指しています。このサイトについて
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うつ病になってしまいました。
[美容・健康]
うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか？
今は、お散歩もできません。
丈夫になりたい ひみつ 03月28日 18時06分
感情に飲み込まれないマインドフルネスなんですね。私も今はコントロールできるかな。
義実家の嫁さんは、家族を一年で二人も亡くし3人から一人になりましたが、メソメソせずしっかりしているので超人だわと思っていたら、寺の坊さんが辛い気持ちや何でも相談に乗りカウンセラーになっていました。法事の度に私達も為になるお話を聞いてしっかりした気持ちになれて前に進めます。赤いりんご 70代 03月30日 14時34分
赤いりんご 70代さんに返事する