うつになって2年がたちます。
薬とカウンセリングをしてます。
今は、症状的には落ち込むこともありますが、希死念慮がよぎることはだいぶなくなりました。
今、一番辛いのは、すぐに疲れしまう事です。
買い物行くだけ疲れてしまいます。
だるいです。
同じ症状を患った方、どのように回復されましたか?
今は、お散歩もできません。
今は、引きこもり等のデイ・ケアとかあります。
就業へと繋がるリハビリもあります。コロナが明け動き出しているようです。それとも今はまだゆっくり休む時期なのかな?私も値上げで買い物が嫌いになりました。どうぞお大事になさってください。