トピ「あなたはどっち?」について
感想を書くトピです。
アンケートの結果やコメントに対する批判的なコメントはNGでお願いします。
16日の<真夜中の3時頃、目覚めてしまいついついスマホやテレビを見てしまう>半々くらいですね。
10年以上前に、夜中の1時や2時くらいに毎日ではないけど、目が覚めてなかなか寝れない時期がありました。
そんな時、PCを開いて2時間くらい過ごしていました。ようやく眠くなり、おふとんに戻ります。本当はPCをみてはいけないと知ってのは、だいぶ後からでした。夜中のPCがどのくらいの期間だったのか覚えていないけど、ストレスが原因のようで、それがなくなったら眠れるようになりました