みんなで嬉しかったことと、嫌だったことなんでも話し合おう。 自慢でも良い。一日の一言日記みたいに使って良い。 ここでは何を話しても書いてもいいよ♪
昨日、庭木を切って束ねていたら、腰が痛くなり、寝る時に湿布をはりました。今朝も体がガクガクして、どうなるかと思いましたが、約束があり外出し、動きまわって帰宅してら、体が軽くなってました。痛くても、動いた方がいいんだと、実感しました。