みんなで嬉しかったことと、嫌だったことなんでも話し合おう。 自慢でも良い。一日の一言日記みたいに使って良い。 ここでは何を話しても書いてもいいよ♪
格安ジムの会員ですが、熱中症がこわくて今月は一度も行っておりません。 特定健診で腎臓の値が悪く、運動不足も原因かもしれません。 行けなくても室内でできる運動を心がけます。