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みんなで嬉しかったことや嫌だったことをつぶやこう
[フリートーク]
みんなで嬉しかったことと、嫌だったことなんでも話し合おう。
自慢でも良い。一日の一言日記みたいに使って良い。
ここでは何を話しても書いてもいいよ♪
沙優にゃん ひみつ 2023年09月07日 14時00分
私は23時を目安に寝ています。おふとんに入ってからなかなか寝れないこと多し。
夜中にトイレに起きること多し。朝は自然に7時少し前に目が覚めること多し。
何年か前に夜中に起きてなかなか寝れないことがあって（2時間くらい寝られない）夜中にPCやっていました。
あとからＰＣやテレビはいけないんだとわかったけど。
ストレスが原因だったようで、その後夜中のなかなか寝れない状態はなくなりましたひみつ 02月25日 10時44分
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