みんなで嬉しかったことと、嫌だったことなんでも話し合おう。 自慢でも良い。一日の一言日記みたいに使って良い。 ここでは何を話しても書いてもいいよ♪
私も夜中2時とかに起きて、そのあと寝られそうになかったら、眠剤飲みます。 飲むとわりとすんなり寝られます。 眠剤に頼ってますが、睡眠障害なのかなぁ ぐっすり朝まで寝てみたい。