ご飯
レンチンのアジフライ
炒り豆腐
キャベツの和え物
プチトマト
今日も残り物ばかりです

久しぶりのパスタでした。
具材は納豆、グリーンアスパラ、ブロッコリー。
上に温泉卵とジャバンのりをのせました。
ひとりパスタはお手軽です。
美味しかった。

そうめん、夏野菜の天ぷら、ササミの天ぷら。

レンチン牛丼
ゆでブロッコリー
小松菜とにんじんの煮物

レトルトのカレー(辛口)
レタスサラダ
でした。

昨日買ったパン屋さんの、ピザパンと卵、野菜炒めでした。
手作りピザパン美味しかったです。

ご飯にごま塩
鶏つくね
トマト
小松菜のおひたし
キャベツとカニカマの和え物

ペヤングソース焼きそば
厚揚げとこんにゃくの炒め煮
鶏肉の照り焼き
ほうれん草のおひたし
残り物の高野豆腐の含め煮

みそきん

キーマカレー