缶詰の焼き鳥
冷奴
玉ねぎとにんじんとほうれん草の味噌汁
ご飯
でした

昨晩のキムチ鍋の残りで、お雑炊作りました。
野菜もけっこうあったので、あとはカニカマと卵、とろけるチーズを入れました。
出汁が出てたまらなく美味しかった。

牛焼肉少々
ピーマンとにんじんのきんぴら風
ほうれん草のおひたし
玉ねぎと卵とミニトマトのコンソメスープ
ご飯
でした

お豆腐
レンチンのアジフライ少し
ほうれん草の塩昆布和え
にんじんとキャベツとたまごのスープ
ご飯
でした

レトルトのキーマカレー
玉ねぎとたまごとミニトマトのスープ
でした

課のみんなで、お弁当を注文しました。
アジフライWithタルタルソース
バジルスパゲティ→付け合わせ
菜っぱのからし和え
大根とさといもとがんも煮
の日替わりでした。

小松菜とにんじんの鶏そぼろ和え
かぼちゃ煮
きんぴらごぼう
味噌汁
ご飯
今日も残飯整理でした

牛丼
ちょっと薄味でお肉がかたくなってしまいました。

職場でお弁当
サーモスに昨晩の残りのミネストローネとクロワッサンのハムサンド。
温かい汁物が嬉しい季節になりました。

S&B1日分の緑黄色野菜のカレーと野菜ジュースです。