
10月19日(月)までの4日間です。
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こんばんは。夜ご飯は、
秋鮭のちゃんちゃん焼き
かぼちゃのサラダ
お味噌汁
納豆でした。
生鮭はお安い魚なので、ちょくちょく食卓に上がります。
ちゃんちゃん焼きは、野菜たくさん摂れるので好きです。
ちなみに、今日は玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンを使い、おみそとコチュジャン、バターを入れました。
みそバターは美味しいです。
なお様。
風邪治って良かったですね。
葛根湯は早めに飲むと効きますね。