日常の他愛もないこと話しませんか ホッコリしたことでもいいし 腹が立ったことでも なんでも 投稿にたいしての批判とかは辞めましょうね 共感などならオッケーです
私も寒くなり出してから、右の膝内側 痛いのです すごく痛いとかではなくゆるーく痛いという感ですストレッチしたりしたら 治まる程度ですが 私は動いてるときより足を曲げて座ってたり動かさないときに固まる感じですね。サポーター買おうかなぁ と悩んでいます
私も膝が痛むことがありました 肥満、加齢のせいかと 病院に行くほどではなかったです なるべく外に出て歩くようにしています
変形性膝関節症と、診断されています。散歩と湯船での体操を、毎日やってます。散歩をサボると、やはり膝の辺りが痛くなりますが、ゆっくり歩いて散歩を再開すると、痛みは途中からなくなります。医師から、歩くなと言われない限り、動かした方が良いのかと考えています。関節の開きを、筋肉でカバーしている感覚です。
わたしも膝が痛く、歩くのがつらいどころか階段の昇り降りに悲鳴をあげるほどでした。 整形外科でMRIを撮った結果、じん帯損傷しておりました。切れてはいませんでした。 保存療法といって、服薬と湿布で痛みは無くなりました。サポーターはしていません。
靭帯損傷は、骨折と同じ位痛いです。1ヶ月程、ギブスと松葉杖でした。変形性膝関節症は、全くの別ものです。酷いO脚で杖をついて歩く高齢者を見掛けますが、変形性膝関節症が、酷くなると、あの状態になるのかと、お見掛けすると、自分を戒めています。
昨日、買い物途中に見た梅の木でメジロが2羽、蜜を吸っていた。 かわいかった〜♡
リビングの窓の前に梅の木があって、毎日、メジロがきて、花を1つずつチェックしていきます。黄緑の羽も美しく、健気に働いてます。
春ですね〜
下の家の お庭にピンク色の かわいらしい 垂れ梅が満開に咲いてます 近くに寄って眺めながら 胸が満杯になるまで 香りを楽しんで来よう～っと
おはようございます 早朝の日の出ない内から 朝活の散歩そして帰宅 しばらくしたら 外は急に風が吹き出して寒くなりました ☕を飲みながら 眠気覚ましに温まります
