わたしも膝が痛く、歩くのがつらいどころか階段の昇り降りに悲鳴をあげるほどでした。
整形外科でMRIを撮った結果、じん帯損傷しておりました。切れてはいませんでした。
保存療法といって、服薬と湿布で痛みは無くなりました。サポーターはしていません。

靭帯損傷は、骨折と同じ位痛いです。1ヶ月程、ギブスと松葉杖でした。変形性膝関節症は、全くの別ものです。酷いO脚で杖をついて歩く高齢者を見掛けますが、変形性膝関節症が、酷くなると、あの状態になるのかと、お見掛けすると、自分を戒めています。

昨日、買い物途中に見た梅の木でメジロが2羽、蜜を吸っていた。
かわいかった〜♡

リビングの窓の前に梅の木があって、毎日、メジロがきて、花を1つずつチェックしていきます。黄緑の羽も美しく、健気に働いてます。

春ですね〜

下の家の
お庭にピンク色の
かわいらしい
垂れ梅が満開に咲いてます
近くに寄って眺めながら
胸が満杯になるまで
香りを楽しんで来よう～っと

おはようございます
早朝の日の出ない内から
朝活の散歩そして帰宅
しばらくしたら
外は急に風が吹き出して寒くなりました
☕を飲みながら
眠気覚ましに温まります

朝は一時間の仕事いって
帰ってきて、また銀行に振込と
お金下ろしにいって郵便局にいって
この時間から自由時間
私みたいに引きこもってる人なんて
いるのかな？
みんなランチやお茶してるんだろうなぁなんて少し寂しくおもってしまう

ランチやお茶どころではなくて。
月曜日～金曜日まで、８時半から１７時過ぎまでが３０年以上よ( ￣-￣)

ランチやお茶なんて、たまにしかしてませんよ
家に居ること多いかなぁ
家で趣味や家事などをしています
友だちからのお誘いもないし、いつも行くときはひとりランチ、お茶です