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私も全く同じです。
ひみつさんだけではないですよ。
私も、皆が楽しく喋ったりしてる姿をみると胸が苦しくなります。
習い事をしても、仕事に出ても孤独に押しつぶされそうになります。
家族は居るけど、友達が居ない孤独感がたまりません。自分に問題があるのかと自己肯定感が低くなります。