「みんなのカフェ」でご一緒した方がいたら嬉しいな。 50代以上、友達ゼロ、日ごろの想いをつぶやきませんか。
年齢を重ねると、いつも通り食事していても、痩せてくる...と聴いた事あります。筋肉量が減らないように、たんぱく質だけは、多目に摂取した方が、良いとか。