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季節の変わり目の春は、体調が不安定になりますよね。
私も最近不眠で不安な日が続きます。
なんとか気持ちを落ち着かせないとと思っていますが。
私の場合、夜寝るときがぞわぞわして眠れません。
眠剤は飲んでいるんですがね。
このトピ数日たちますが、トピ主さん見ていらっしゃらないのかな。