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こんにちは
今日の晩ごはんは
照り焼きチキン(レタス、ゆで卵
プチトマト)
かぼちゃのバター炒め
きゅうりとハムの酢の物
おみそ汁
さごしの味噌漬けです
かぼちゃを濡れペーパータオルと
ラップで包んでチンすると、全体に
柔らかくなりました