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私も年齢と共にめんどくさいが色々と出てきて、行動の邪魔をしていると感じます。めんどくさいは思い込みと自分の脳に言い聞かせている今日この頃。
とりあえず、目の前の事に集中して楽しい気分で人と会ったり家事をこなしたり、猛暑日の通院もごほうびを自分に用意して、気分が疲れないようにしようと思っています。