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今年、通しの間にやっとこさエアコンを入れました。暑がりの私だけど、エアコンをつけるとなかなか寝れず。挙句の果てに長袖を着て、それでも寒くて普通のおふとんにしました。25度設定は寒いと娘も言い、27度設定にしました。
それでも寒い。なぜ?ひんやりマットをどかしてみました。やっと眠れました。
ちなみに、お昼寝は居間で25度設定・半袖・肌掛布団で寝れるのです