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このサイトは「旧クックパッド/トクバイ みんなのカフェ」のファンサイトです。過去にみんカフェに参加されてた方も、はじめての方もホッとできる、ゆるくつながれる掲示板を目指しています。このサイトについて
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最近、車で移動していて、散歩をしなかったら、今日の散歩は、かなりしんどかったです。4~5日散歩を続けると、体が軽くなります。起床時には、膝関節が、硬くなることもあり、背中を押されるように散歩してます。動かさないと、動けなくなると、肝に命じて。