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夜、朝まで起きずに眠れるか？直ぐに眠れるか？は、昼間の活動にあまり関係無いみたいだと、最近感じています。昼寝せず、散歩に行っても、入眠時に、考えなくていいことが、頭の中を巡り、ヤッパリ眠れません。翌日に朝早い予定がある時は、入眠剤を飲んでます。安眠するのが、大変になる時が、やって来るとは、思いもよりませんでした。