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昨夜はなかなか寝付けず。肌掛布団が涼しかったようで、普通のおふとんに替えたら眠りにつきました。
だから、今朝はいつもより遅くまでおふとんにいました。
起きて家事をしていたら、室温28.5度。窓側は30度になっていたのでエアコンをつけました。
でも、昨夜から足がすごく冷えるのですよ。