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4時に目が覚めても5時に目が覚めても、もう1度寝ます。
今日も暑く、8時台にエアコンをつけて、夕方に消したけどまだ暑い。
外よりもうちの中の方が暑く、室温28.6℃になったので、またエアコンをつけています。
ちなみに、4時に起きる方は何時に寝ているのでしょうか？ 私は23時を目安に寝ています