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お返事有難うございます
早々に先程愚痴りたくなるような出来事がありました
こんな時は上手く自分の感情と向き合って、受け止めるのではなく、軽く受け流す思考でいきます
何でも勉強ですね
どーでもいいことに腹を立てている自分、まだまだ訓練は続きそうです